Na het testen
Ga elke dag 45 minuten bewegen. Langer mag ook.
Denk aan:
• lopen
• fietsen
• zwemmen
• fitness in de sportschool
Bewegen is ook goed tegen stress.
Het helpt ook om op gewicht te blijven.
Ga elke dag 45 minuten bewegen. Langer mag ook.
Denk aan:
• lopen
• fietsen
• zwemmen
• fitness in de sportschool
Bewegen is ook goed tegen stress.
Het helpt ook om op gewicht te blijven.
Deze afbeelding is voor een boek voor patiënten die denken over een maagomleiding of maagverkleining.
Gebruik van de afbeelding alleen in overleg met Pharos.
Dit handboek en de praatkaarten zijn ontwikkeld door internisten, verpleegkundig specialisten, psychologen, diëtisten en chirurgen van het team Baria Nederland van het Spaarne Gasthuis, bestuursleden van de Jan P. G. van Ooijenstichting, medewerkers van expertisecentrum gezondheidsverschillen Pharos en taalambassadeurs van Stichting ABC. Het project is gefinancierd door de Jan P. G. van Ooijenstichting.
De tekeningen zijn gemaakt door Maartje Kunen, Medical Visuals.
Opmaak door Saskia Zwerver.
Er is ook een Engelse versie van het handboek.