vezels

Na het testen

Vezels zitten in groenten, fruit, volkoren producten, peulvruchten en noten.
Ze helpen je goed poepen.

Water en vezels spelen een rol in de stoelgang en hydratatie.

Water en vezels zijn uit elkaar gehaald om duidelijker te maken wat de functie is van elk afzonderlijk.

Vrij te gebruiken.
Zonder naamsvermelding.

Dit fragment is getest voor de Coachles Gezond van binnenuit, als onderdeel van een gecombineerde leefstijlinterventie.